こんにちは(^ ^)アオイです！ 今回は「脚痩せ」についてお話したいと思います！ みなさんは脚細くなりたい！と思ったことありますか？ 私は中学・高校と部活動でソフトテニスをしていました。大学に入りパタっと運動を辞めたことにより、筋肉が脂肪に変わり…